Кто чаще болеет диабетом? Можно ли вылечить или предотвратить диабет?
Кто чаще болеет диабетом? Можно ли вылечить или предотвратить диабет?
В мире около 286 миллионов человек страдают от диабета (количество людей с диабетом увеличивается на 6-10% ежегодно), из которых более 90% страдают диабетом 2 типа.
Диабет может поражать сердце, глаза, почки и конечности, создавая опасные состояния. Из-за дороговизны лечения финансовые проблемы приводят к ряду трудностей.
Признаки повышенного сахара в крови
Типичные симптомы: повышенный объем мочи (глюкоза в моче), сухость во рту, жажда и чрезмерное потребление жидкости (из-за обезвоживания), зуд кожи и слизистых оболочек (в первую очередь половых органов), появление гнойных язв на коже и слизистых оболочках, утомляемость, снижение трудоспособности.
Кто чаще болеет диабетом?
Взрослые обычно старше 45 лет (90% всех случаев), дети до 15 лет - 5% всех случаев.
Факторы риска диабета:
- избыточный вес или ожирение;
- низкая физическая активность;
- Повышенный холестерин и жир в крови;
- артериальная гипертензия и другие сердечные заболевания;
- старше 65 лет;
- наследственный диабет;
- рождение ребенка весом более 4 килограммов.
Можно ли лечить диабет?
Современная медицина позволяет вам постоянно поддерживать уровень сахара в крови на уровне нормы.
Лечение должно быть рутинным и направленным на поддержание нормального уровня сахара в крови. Только тогда диабет будет под контролем.
Как избежать диабета?
- Ограничьте употребление жиров, сахаров, а также алкогольных напитков с помощью сбалансированного питания и большего количества фруктов и овощей;
- Ведите активный, здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки предохраняют от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения;
- следите за своим весом;
- Избегайте стрессовых ситуаций.