24.08.2022

Профилактика сколиоза

Следить за осанкой ребенка необходимо с раннего возраста, уделяя внимание самым различным факторам: как сидит, стоит и двигается ваш малыш.

Чтобы у ребенка с детства правильно сформировался позвоночник, нужно:

  • создать условия для сна: укладывать в кроватку с твердым матрасом и без подушки;
  • дождаться времени, когда ребенок сядет самостоятельно, не пытаться это делать насильно.

От шести месяцев до года и с пяти до восьми лет происходит активный рост ребенка и в этот период вероятность деформации позвоночника велика.

В это время родители должны приучать ребенка правильно сидеть за столом, держать осанку, выполнять физические упражнения.

Ведь распознать сколиоз на ранних стадиях трудно, чаще он обнаруживается уже в подростковом возрасте (от 10 до 13 лет).

Сколиоз относится к числу наиболее сложных изменений костной и нервно-мышечной систем растущего организма и проявляется боковым искривлением позвоночника, а также его скручиванием вокруг своей оси.

Девочки страдают сколиозом в 5 раз чаще, чем мальчики. Родители должны знать, что прогрессирование сколиоза не прекращается до окончания роста позвоночника.

Определить наличие сколиоза у ребенка родители могут самостоятельно по очевидным признакам:

- одно плечо выше другого

- одна лопатка выпирает больше, чем другая

- асимметрия талии

                Основные провоцирующие факторы развития сколиоза:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Принятие неправильной позы во время сидения за партой/столом
  • Неравномерное распределение нагрузки на спину (ношение сумки только на одну сторону)
  • Мышечная дистрофия (слабые мышцы)
  • Травмы и падения
  • Гормональные нарушения в детском возрасте, что снижает плотность костей

Чем раньше выявлен сколиоз и предприняты должные меры, тем больше шанс эффективной коррекции. В подростковом возрасте (14-17 лет) болезнь крайне сложно поддается лечение, а после 20 лет исправление возможно лишь оперативным путем.

Первая цель лечения сколиоза у подростков и детей — это вернуть позвонки в физиологическое положение.

Родителям нужно своевременно обратиться за помощью и приложить максимум усилий, чтобы остановить прогрессирование сколиоза.

  • Регулярное выполнение специальной лечебной физкультуры позволит укрепить мышечный корсет, связки спины и вернет позвоночник в нормальное положение.
  • Получение массажа повысит тонус ослабленных мышц и снимет спазм с напряженных мышц.
  • Проведение физиотерапевтических процедур (грязелечение, магнитотерапия, водотерапия), стимулирует тонус спинных мышц.
  • Ношение специального ортопедического корсета (допустимо несколько часов в сутки).
  • Специализированное лечебное плавание разгружает позвоночник и тренирует мышцы.

                Применение комплексной терапии, посещение специализированных санаториев и выполнение всех рекомендаций врача позволит добиться успеха.

Не ждите мгновенных результатов. Помните, что лечение длительное, действует медленно, но эффективно.